合わない人は体が教えている｜拒絶反応を無視すると壊れる理由
人とうまく付き合えないと思っている方いらっしゃいますか？
実はそれ‥あなたが人を見る目が無いのではありません。
経験が少ないからなんです。
本当はあなたの体は、”拒絶反応”を起こしているサインに気が付けていないだけ？！
体って凄く素直です。
実は体の中で反応を起こしているサインをあなたは見逃しているだけだったんです。
感受性が豊かな人ほどサインはしっかりと出ているのですが、それを感じていながらもその場から離れられない状態になっている人がとても多いと感じている私です。
どうしてそこまで無理をしてその人の傍にいるんだろう・・
そう感じてしまう光景を私はよく見かけています。
そして実は私も以前はそうなっていました。
”素直な行動をとる”のに勇気はいりません。
勇気を出さないとその場から出られない・・そう感じている人・・いらっしゃいますか？
”合わない人”と分かっていながらどうしてもその人から離れられないという経験を私もしたことがあります。
ですが、体の中から既に”拒絶反応”が出ている中で、頑張らないと！って必死になっているとそれだけで病気になったりします。
だからと言ってその人から離れるには・・勇気が必要と感じている人もいらっしゃるでしょうね。
実は、勇気が必要なのは、その人と離れることに対してではなありませんよ！
寧ろ、あなた自身にベクトルを合わせることに対して勇気が必要なのです。
あなたが離れたい人がいる・・と感じているのに、合わせてしまってしまうのは、あなたのベクトルは、他者に向いているからです。
そのベクトルの方向をあなた自身に向け直すことに対して勇気が必要です。
自分軸に戻すことに対して勇気が必要な理由
それまでのあなたは他人軸で動いているのが常だったでしょう。
そのベクトルの方向を自分軸へ向けることを決めたとしても、”自分勝手じゃないの？”とか、”今更・・”という気持ちが先立ってなかなか決めることができないのです。
ですからその気持ちを変えることに対して勇気が必要なのです。
他者からどう思われてもいいから、私自身を守ろう！と決めることに対して勇気が凄く必要になるのです。
ただ・・私の経験で言うと、我慢してその人とのつながりを断ち切れないままいると、いいことはおきません。
相手が私に依存しているからです。
頼りっきりになられても私は困ります。
何でもかんでも面倒を見ろと・・そういう感じで来られてしまったからです。
そして何より、その人と気が合わないって分かっていながら、その人の周りの人を紹介されても、それもまた気が合う人たちではないのです。
その場にいさせられても苦痛です。
その我慢した結果が、結局数年後に身も心も滅ぼす結果を招いて来るわけです。
あのときあれだけ我慢していたのに、どうして？！
そういうことになったことがありました。
その原因は、”我慢”していたことが私のためにはならなかったからというだけだったんです。
こういう情報ははっきり言って今はどこででも流れています。
ですが、そういう人の後が立たないのも事実です。
何故なら分かっているけどできない人が多いからです。
既に逃げるに逃げられない立場に追い込まれている方々が凄く多いと思うんですよね。
実は初対面ですぐに気が付いている体・・
”会ってすぐに好きか嫌いかで判断する”という人もいます。
こうできてしまう人・・・凄く自分の体の反応に敏感です。
私も人の体の中が見えているから別の人同士の体の中の反応がどうなっているかで、この人たち本当は‥っていうのが見抜けてしまいます。
それを自分の体の反応を頼りに判断できる人もいるわけです。
実は・・体の中の反応は凄く敏感に反応していて、”この人、私には合わない！”という判断を会ってすぐにしているわけです。
その信号を受け取れるかどうかなんですよね。
付き合いが長くなれば長くなるほど、合わない人との関係性は、依存の関係性になるわけです。
それが積もり積もってどちらかが疲弊することになってしまいます。
そういう所から精神病って患ってしまうこともあります。
ですから合わないと感じた人とは接触をしない！って決めるのが凄く良い事です。
すぐにわからなくてもいいので、なんかわかんないけどその人から連絡が来るのが嫌だと感じるようになって来たとか、その人の話し方や考え方がどうしても理解できないなど・・違和感を感じるようになったらその人とは距離を置くようにしましょう。
頑張ったところで何もいいことは起きないのです。
それが原因で”このまま私にはいい人間関係を築くことはない”と自己肯定感を低くしてしまうのは、凄く勿体ない事です。
あなたがそれだけ傷ついているのは、あなた自身が凄く優しく感受性が強いからです。
ですから、自分よりも他者にベクトルが向いてしまっているのです。
ですが・・残念ですが、みんな自分可愛さに生きています。
あなたがどれだけ人にベクトルを向けて生きていても、他者はその優しいあなたを利用するだけ利用することし考えていません。
そういう人を引き寄せているのは、あなたが他者にとてもやさしいからです。
ですが、本当に優しくしないといけないのはあなただけですし、あなたしかあなた自身を守ってあげられないのです。
過ぎ去ってしまえば過去の事・・だけど・・
終わったら終わったことになりますが、その傷を乗り越えるまでの時間はとてつもなく長いです。
できたらそういう経験は浅いうちに終わらせた方がいいんです。
ですから、まずは勇気を出して自分にベクトルを当ててみてください。
確かに身勝手だとか何とかいわれたことがありました。
ですが、それは相手が私に期待していたからだったんです。
そしてもっと身勝手なのは、その期待をしていることを相手は自覚していません。
そういう人たちを寄せ付けていたのは私だったのです。
はっきり言ってその経験が何かの役に立つかというと、足止めする事くらいにしかならないんです。
そのつらかった経験が何かの足しになれば楽にもなりますけど、無理です！
絶対にならない！！
今こうしてブログを書くネタになっているだけですね・・
長い苦労より、一瞬の勇気を！
今、違和感を感じながら人間関係を必死で取り繕っていると自覚している人は一秒でも早くその関係から離れましょう。
大きな勇気が必要なことですが、その後の人生丸ごと台無しにするよりもずっといい選択だと私は感じています。
新しい人間関係はいくらでも後から作れますし、やっぱり一人がいいわと、気付くこともあります。
ですが、今うまく行かない人間関係の心の傷が、自己肯定感を低くしていってほしくないと思っています。
”選び間違えた”という気持ちが大きくなりすぎるより前に踏み出す勇気を持ってほしいです。
既に遅いよ！って思ている人も今以上に遅くならない方がいいと思います。
分かっているけど動けないのは、自分いベクトル当てて動いたことが無いからです。
不安なのも、先が見えないのも分かりますが、今のままでも先は見えないのですから、同じだということに気が付いて、一度離れてみてください。
一人が怖い・・っていう気持ちも分かります。ですが・・実はこういうことで人間関係をうまく気付いてこれない人って・・大概人間関係が苦手な人なのです。
ですから、1人が楽だと感じていたりもするんです。
実は私も一人が楽だということに気が付きました。
一人になってみるとちゃんと見えてくる人間性
一人になったからこそ人の観察を冷静にできるようになりました。
体の勉強を学校で学んでいた時よりも、今の方がスムーズに頭に入ってきています。
一人になったからこそ、余裕が出てきて、分からなかったことも分かるようになってきました。
だからこそ見抜けた体の中の反応だったんです。
ですが私は私自身の体の中が見えないという・・面倒なことになっているので、自分のことは分からなかったんですが、私がこれまで交流をしてきた人たちを思い出して考え直してみると、何かしらの兆候はありました。
具合が悪くなったりしていたのです。
意味もなく眠気が酷かったり、起きれなかったり、かと思えば無駄に騒いでしまったり情緒不安定になっていたり・・・
これって・・合わない人間と一緒にいたからそういうことになっているということを知ったのは、私が閉じこもりになっていた時でした。
もっと早く知りたかった！というのが本当でしたが、あの時代はまだそのくらいにしかひょっとしたらそういう面での情報が流れていなかったのかもしれないです。
人間関係がうまくできない人も自分に自信を無くしてほしくない
人間関係がうまく行かないから自己否定しかできないということになって欲しくはありません。
自己肯定感を高くして生きていくことは誰にでもできることだということが私も分かったのです。
生き方が下手くそでも、自己肯定感は持っていてほしいと感じています。
自己肯定感が高くないと、何もできないということもありません。
あなたが今いる居場所があっていないと感じているなら、そこから抜け出すことができたらあなたの自信になっているからです。
そしてそれができるのは、あなたしかいないのです。
もしそうしたいと感じているなら、簡単です。
今のあなたがいるその環境に感謝を感じてください。
思い込むより感謝する事で勇気が出る
どれだけの悲惨な状況に今、あなたがいらっしゃるかわかりませんが、それでも何も感謝することおが無い！ということは実はないんです。
呼吸ができている事、拒絶反応が起きていると気が付いている事、何が嫌かがはっきりしている事、離れようと決められたこと・・そしてそう感じているのはあなただからです。
他の人は感じることができていないから、あなたの環境は変わらないので、あなただけが我慢しているんです。
ですから、あなたはそんなあなた自身に感謝してください。
そしてそのあなたを守ってあげようという勇気に変えてください。
それだけ最悪な状況の中で感謝することが一つでも出てきたあなたに対して、私は凄く強い人だと感じています。
ですから勇気は絶対に出ます。
そしてあなたの今後の人生を変えることもできるでしょう。
それも良い方向へと転機を迎えていくと思います。
何故ならそれまでの間、あなたはずっと我慢して生きていたんです。
誰よりも人のことを大事にして生きて来られているのです。
ですから、その強さと優しさ、そしてこれまでの暗い経験はあなたを支えてくれる力になります。
そうなるとあなたは信じる自信が付けられるはずですから、勇気を出して一歩を踏み出してみてください。
言い訳してしまうのは何故？！
妥協していきてしまうあなたへ
ラジオトーク３回配信いたしました。
人間関係が上手くいかないのは、もしかしたらあなた自信がご自身に目が向いていないからかもしません。
どうしたら上手くいくの？
誰にも言えないご相談事、1人で抱えているという方は、こちらのラジオトークからのメールで、お気持ちをお聞かせいただきまして、心、体、思考を整えるお手伝いを私もさせていただけますと嬉しいです。
セッションは、ZOOMを使いましてさせていただきますが、簡単な内容や、メッセージをいただけますと、そのあとの流れをそちらでご案内させていただくことができます。
ログインして頂くお手間をおかけいたしますが、私にお手伝いさせいただけましたら、ラジオトークを一度聞いていただき、私の人となり、声などあなたにあっているいかどうかを感じてみてください。
飛裕紀（とびゆき）のライブ配信アーカイブを聴こう！ #Radiotalk
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”言い訳が止まらなくなるのは何故？！
飛裕紀（とびゆき）のライブ配信アーカイブを聴こう！ #Radiotalk
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”信念を持っている方が生きやすい”
飛裕紀（とびゆき）のライブ配信アーカイブを聴こう！ #Radiotalk
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”ご自身の言葉で伝える”
最後の”ご自身の言葉で伝える”では、私が行っている瞑想整体についても触れて話しています。
そこで、あなたのお悩みを解消する方法を解消する方法を一緒に考えるお手伝いをさせていただくための手段をお話させていただいているので、ご興味がありましたら、ログインのお手間がかかりますが、どうぞ聞いてみてください。
他の二本につきましては、ご参考になるかもしれないという気持ちでお話させていています。
