「 月別アーカイブ：2024年02月 」 一覧 健康 リラックスさせた素直な気持ちで、体・心・脳を一体化できて、健康と自由を得られます。 2024/02/29 健康 腎臓と膀胱の調子を整えて体内に適切な水分量を保たせ体温維持を！ 2024/02/24 健康 体のメンテナンスではできない脳への刺激で考え方を改善する健康法。 2024/02/22 人間関係 ”普通”という言葉に惑わされていませんか？”普通”とは一体どこからきているのでしょうか？ 2024/02/20 人間関係 気づいた人なら変えられる！ご自身の苛々の原因を減らすためにできること。 2024/02/16 体内循環 勇気を出してご自身を大切にしようという気持ちから、発信・受信ができる気持ちの伝え方 2024/02/15 心 子供のころからの苦手意識は、心と脳を明るくさせることが出来ると克服できます。 2024/02/12 健康 健康を維持するために、”向き合わない付き合いかた”を選びましょう。 2024/02/11 健康 私の失敗から学んだ、健康を保つために必要な冷静さを保つ心造り。 2024/02/09 健康 心労を抱えて体と脳の健康を害さないために心のタイプを知って環境を整えましょう。 2024/02/08 健康 ターゲットを絞って話しやすい人間関係を気付くと健康維持に繋がります。 2024/02/07 体 体・心・脳を労わりながら相手の気持ちに寄り添う話の聞き方。 2024/02/06 脳 体、脳、心の栄養は、目標づくりから。失敗しても脳の栄養になる。 2024/02/05 脳 体だけじゃない、脳も心も元気出来る首のストレッチ。伸ばすだけですっきり！！ 2024/02/03 アトピー アトピーの痒みは、体質だけの問題じゃなく、内面的にも問題がることを知ってください。 2024/02/02 アトピー アトピーやアレルギーの症状が治まった状態を維持するために私ができること。 2024/02/01
