頭ぐちゃぐちゃでも大丈夫｜むしろそれが動ける人の特徴やった
あれもしたいし、これもしたい！だけど他にもたくさん・・
一体何からはじめていいのぉ！？
やりたいこといっぱいでまとまらない！何から手を付けていいかわからない！！
そうなっている人いらっしゃいますか？
やらなきゃいけない事ではなくて、やりたいことがたくさんあって、もうどうしていいかわからないとパニックになるっていうことはどうしてもありますよね。
私もそうなっていたことがあります。
やらなきゃいけない事で頭が一杯だとしないという手もあるわけですが、自分で決めたことがやりたいこと！になった今！！私にとっては全部やりたくて仕方が無い！そんな毎日を過ごしています。
創作をしていると特に多いですよね・・あれこれと書いているうちに書いている先のことをイメージして、それも書く！と決めたものの、思っていたよりも文章を書く手が遅い！だから忘れた・・・
さっき私は何を思いついていたの・・
こうなると虚しい気持ちになります。
それ・・実は普段の生活の中にこうなる思考の癖をつけていたんです！
それに気が付いたからご紹介します。
最後まで読んでくださった方には、更に深く、これを創中こういうことが起きた時の私は、どう回避しているか？！というnoteブログ記事もURLでご紹介させていただいています。
頭の中を整理するのが苦手・・だからこそやりたいことがまとまらない。
だったら！っていう手があります。
どれ、もこれも中途半端でいいからする！というこの方法が一番です。
全部やりたいことなのです！明日に回してもやります。
今日のやりたいこと、明日になってやりたくなくなる・・それはやりたいことじゃなかったって事です。
それが分かったからと言ってそれしない？っていうと、”やらなきゃいけない事”という形に変換されてするんです。
ですから、やります！！
安心していいですよ！やりっぱなしになっていません！！
”やらなきゃいけない”が、”やりたい”に変わって来た原因がある！
それはあなたが成長しているからです。
これまでは無理矢理にでもしないといけない！という規則で自分を固めていたかもしれませんが、自分の規則を外して、本当に自分のもの！にできたあなたは、成長しているのです。
楽しくて仕方ない！
この気持ちが、やりたいに変えたのです。
物事はすべて繋がっている！それが心底理解できているからこそやりたい！に変わったんです。
一つのことをいい加減にする！それが連なって本当に大事なこともいい加減になる！ということを実感したからこそ、”やりたいからする”という気持にすべて返還されて行動そのものを楽しめている証です。
ただ・・やりたくない事の真相がどこなのかもそれでわかっているから抜けているのが、頭の中の整理整頓・・それです！
なぜか面倒な整理整頓。
思考回路がぐちゃぐちゃ・・・どうまとめていいかわからない。
これ・・めっちゃくちゃよくわかります！
面倒極まりありませんよね。
どれだけ気合入れても、メモを書いている傍から・・あ・・これも・・あと・・これも・・って・・書けば書くほど出てくる始末。
いつまでたってもメモする事から次に行けなくなる・・それ分かります。
そういう人はメモをしちゃダメ！
忘れない？！
そう言う気持ちも起きますが、忘れたら忘れたです！
いつかは思い出すので、放っておきましょう。
それよりも行動第一なのです。
動かないと始まらないし終われないのです。
忘れるかもしれない事を前提にやってたら思い出すこともある！ということで、もうすぐに動きましょう。
頭の中の所為ができない人は、思い込みがち！”私頭悪い！”・・今すぐ外して！
私も同じ人なのでめっちゃわかります。
これしようと思ってたのに、出来なかった・・そういう時はめっちゃへこみます。
そして、めっちゃ自分を恨みます。
ですが、その感覚こそ無駄！なのです。
やってるうちに思い出すのが、頭の中を整理できない人の癖です。
つまり！動かないと頭も働かない！ここ大事！！！
行動型なんです。
何かしながら何かするのは苦手・・
それは、細かい事と細かいことをするのが苦手なだけ！
大雑把ななことは、やってるうちにしか思い出せないし、段取りなんてものはやっていないと付けられないのが、このタイプです！
お話しながらメール打つ・・私は絶対できません。
話止めちゃう・・
だけど・・・大雑把にこれ書く！と決めて細かい内容は後で！
そう思っている方がスムーズに手が動いたり、これ話す！ってテーマ一個だけ決めてあとは話しるうちに、出てくる！！っていうことの方が多いです。
台本書いてあれ行って、これ話して・・それから・・って書いていたとしても、実際に話すと台本のシナリオの話はどこ行った？！って事になることしかありませんでした。
時間かけて、一生懸命書いたのに、台本は別世界・・・これはしょ気ます！
こうならないために行動してから決まってくわ！っていう、ちょっとふざけた頭をしてないと動けなくなります。
頭が悪いんじゃないんです！
機転が利きすぎているだけです。
これがこれまでのじいっ生活で、ずっと叩きのめされてきているから自分を否定しまくっているだけです。
行動しないとわからない！
でもそれだと周りが付いてこれない！
だったら自分で何かしよう！
この循環でいいんだと思います。
そのためには、自分で何度も失敗を来る返しながら段取りを自分で知っていくしかない！
自分の段取りを自分で立てていくことが必要なタイプですし、またそれができてしまえるタイプの人たちなんです。
そのお手伝いとして、AIチャットGTPがいてくれるのです。
ただ文章を書くお手伝いをするだけのものではなかったんですね。
私はサイトを一つ立ち上げることを閃いて、それを形にする！ということで動き出しました。
正直、まだ何も伝えない方がいい・・っていうことを本を書いている人たちは言うんです。
ですが、中には”伝えた方がいい”っていうことを書いている人たちもいらっしゃるんです。
どっちがいいの？！って迷ったんですが、自分で決める！という答えが出せました。
これも、自分で行動しているかこそ決められるわけです。
段取りを決めるのだって行動しながら決めてく！これと同じことなのです。
やってるから言いたくなるではなく、浸透するまでに時間がかかる。
構築完成！だから伝えます！では、構築にも時間かかるけど、伝えて伝わった・・ここまでに時間かかるわけです。
伝えてからいくらでももっといいものしていくことはできる！だから今から言う！ということに決めた私です。
サイトの構築って、正直なんでもそうですが、完成っていうのはないんですよね。
人が集まってくださったから完成！って訳でもありませんし、使えば使う程、改善の余地は出てくる！ですから完成を求めずにいつまででも変えて行ける！っていうことで考えることができるわけです。
なので完璧を求めない！のが一番いいっていうのははっきりと分かりました。
更に言えば思考が片付かない！
片付かないって分かったんだから、片付いてるじゃないですか？！っていうことです。
片付けるために行動をする。
片付かない！だから行動しよう！
これでいいんです。
やらなきゃわからないんですからやっていけば見えてくることもがあるということを知っていてその答えなのです。
”あら？！さっきなんかしようと思ってたけど・・何だっけ・・”
そんなの気にしなくても思い出したことからやっていきましょう。
本当に必要なことだったらすぐに出てきます！
時間が限られている中で、何かしようと思ったんだけど・・って思い出すのが面倒です。
それでまた思い出せないからこそ悔しいと感じるわけです。
それよりも他に何しようか・・って先のことを考えることの方がずっと気が楽で時間の無駄にもならない！そう思います。
思考の癖＝行動の癖！
思い出せないことに立ち止まる癖がある人・・・この人は、行動も同じなのです。
ちょっといたつまずきで、後戻りをしようとするようにできてしまっているんです。
かつて、私も同じでした。
後戻りの癖がありました。
なぜか？！
思いだした！あれしようと思ったんだ！！
という瞬間の為に、思い出した時の行動をもう一度やってみると、何を思い出していたのかを思い出せる！そんなことを聞いたらさっきの行動をまたする・・という癖がついてしまいました。
今思うと、何て無駄なことを・・って思います。
本当に今すぐにしないといけない事であれば、思い出そうなんて行為に走らなくても、何かしているうちに思い出すんです。
ブログ書いているときに、”銀行”って思い出してすぐに走ったこともあります。
そしたらブログネタが飛んだ・・そういうこともありますが、一度読み返して、続きが浮かばなかったら、新しいのを書く！ということにしました。
心苦しい気持ちはありましたが、それを一度打ち切ると、忘れたことを思い出すという行為がどれだけ無駄かを知ることができました。
”時間の無駄を省く＝お金の無駄を省く”に大きく繋がっています。
私もこれがどうして？！っていう感覚を得ていたのですが、本当にその通りだと感じました。
頭の中で整理しようといくら思考を文字化していても、次々とメモに書くことが出てきて、やった方が早い！って感じたのでしたら、正にその通りで行動の方が早いのです。
本当にしよう！って決めている事だったらどれだけ単純化した内容でメモをしていたとしても、見たら思い出せますし、その他の細かいことはやっているうちに必ず思い出せたり、また別の案が出てきた利するので不安にならずに細かくメモをすることはしなくてもいいんです。
行動を止めてしまって思い出しているだけのこの時間を好んで作っているという人でしたらいいのですが、止まっている間が煩わしく、思い出したとしても、”なんやぁそんなことかぁ・・”って気持ちになってしまう結果だったら、行動を止めなくてもいいんじゃないかなぁって感じました。
大概、やっと思い出したぁ～～っていう時に限って、嘘みたいにどうでもよかった事だったりするんです。
すっきりしたぁ～～！って感じるのは・・テレビとか見ていたりして、偶然耳にした音楽が・・あれ・・なんかの曲に似てるよなぁ・・って・・それくらいの時です。
何かの作業中に思い出しかけて・・あれ・・さっきの一瞬思い出しかけてて他の何やった？！っていう時に、手を止めて一生懸命思い返してみると、出てきた結果、余りいいとは思わなかった・・っていうのがよくあります。
今の時間何やった？！っていう・・事の方が多いです。
ですから、物事に集中できるように、思い出したけど忘れてしまった・・って事で思い出す行為をするのは、本当に手が休まっている食事中とか睡眠前とかお風呂の中だけにして、日中お仕事されている時は、思い出したことがあっても忘れてしまったことは、思い出そうとしない方が、時間を無駄にしないことです。そうすると、ついうっかり買いすぎた・・とか・・ネット見てて買ってしまった・・って事もなくなるのです。
なぜかというと、何が無駄で何が無駄じゃないかを切り分けて考えられる思考になっていたからでした。
頭の整理ができないとか、段取りがうまくできてないと感じているかもしれないけど、割り切ることを割り切れる思考が身についていると、何が無駄で何が無駄じゃないかもしっかりと見分けがつく思考回路が来ているので、無駄を省くことは簡単にできるようになっていたんです。
思考だけで片づける！を辞めることで、体は動かしやすくなる。
考えながら体を動かすというのが一番要領が悪いので、頭の中だけではどうにもできない！と感じたらすぐに体で段取りをすると、切り替えることがすっきりするという経験をしました。
ただ、そこにはリスクというものが存在するのです。
頭の中である程度のシミュレーションができる人は、半分はイメージができている人たちなのです。
その人たちに比べたら最初から行動で確かめていかないと‥っていう人たちは、やりたいことを並べてメモに書いただけですから、何もできてない状態で始めることになります。
これだとスタートから差がついてしまっているわけですので、当然悔しい想いをすることになります。ですが、それは気にしないでいいんです。
畑が違うのですから、速度の違いはあります。
違う人と比べて競争にはならないんです。
つまり誰とも比べても意味が無いということだったんです。
それでも競争したくなるのもこれまた人間のサガなのかもしれないです。
最初の段階はどうしても他の人が気になるんです。
なので、”人”という広い目線で考えて、自分と競争をしよう！と考えてみましょう。
この先の自分はどうなったか・・（目標設定）
その前の自分はどうだったか・・（変化・成長）
これを意識しながら行動を止めない！っていうのが一番楽な生き方にすることができたのが私です。
ですからやりたいことがたくさんあって、それもやらなきゃいけないと思っていたこともやりたいことに変わったんです。
あれもこれもとやりたいことばかりが積み重なっていますが、すべてやりたいことだからこそ手を付けたい！それが本当に楽しい日々になっていると私は感じています。
ですから、もし自分の思考が目まぐるしく忙しすぎて考えることが疲れる！と感じている方は、その中に、もしかしたら”思い出す”という行動もその中に入っているかもしれません
まずは、思考総てを文字にするのではなく、行動することに集中してみると、あなたが持っている思考の何割か、実は、今すぐに思い出さないと進まない行程ではないというものがあったりするのではないでしょうか。
一度意識して行動を進める！ということに注目していただけると、頭の中は整理できていた！という変化を感じることができると思います。
