人生の財産を見付けた瞬間！
初めてやってみました！ラジオ体操第三！！
あるっていうのは知っていたんです！
子どものころにテレビを見ていて、そういうこと言っていたのがずっと頭に残っていたので。
でもまさか・・音源で出回っているって知らなかったんです！
ラジオ体操の曲のレパトーリーを増やしたいなぁって、何気なく音楽を探してたんですよ。
そしたら・・私は既に全部持っていて・・
”これ以上はないのかぁ・・”
と、溜め息吐いた途端に、目に飛び込んできた！！
”ラジオ体操第三”の文字！！！
なんじゃこりゃぁ～～って目を見開いてしまいました！！
うっそみたいな時間です！！
午前4時半！！！
何気なくトイレに行きたくて起きたんです。
肌寒くて・・まだまだ・・・
それで、ちょっとしたら寝るつもりでしたから、何か他のラジオ体操の音楽・・って探しているうちに寝るだろうという予定だったんですけど・・
何もかも忘れて、目が覚めたわ！！
いったいどんなの？
という興味が沸いたと同時に、子供のころにいたテレビの記憶が蘇りました。
確かあのときいっていたのは・・
”第一や第二とは違い、動きが複雑で、当時の国民の間では普及しなかった”
そう伝えていたことも会ではっきりと覚えています。
それが・・今やネットワークは厚いんです！！！
知ろうとして知れないことはありません！！！
速攻動画サイトを検索して、映像はないかと探せばすぐに見つかりました！！！
たった数名でしたが、映像投稿してくださっている方々がいらっしゃいまして、すぐさま保存しました。
2～3回見てたら、もうやりたくて仕方なくなり、速攻起き上がってしまいました。
眠気はどこへ行ったかしれません！！
寝不足な感じもありませんし、すっごくすっきりしています。
見て覚えるよりも動いて覚えた方が早い私は、動きながらまねることで、何となく動きの流れが分かったものの、まだ体の感覚がつかみ切れていなくて、いつもなら、ラジオ体操5セットで、もういいやぁ～～って言っている私が、”第三”だけはしっかり6回やりました。
ラジオ体操第三は、下半身メイン！
第一・第二より15秒くらい長い第三・・
やりごたえがあると感じるのは、慣れない動きが多いから
確かに複雑なんですよ！
ただ腕を回すんではなく、回して戻して止めるとか、半回転させてから、今度は逆回転で一周させるという運動だとか・・・
そして下半身を良く動かす運動です。
ラジオ体操の第一は、上半身の上部をメインに動かしています。
ラジオ体操第二は、上半身下部と、下半身上部をメインに動かしています。
ラジオ体操第三は、下半身下部（膝から下）と、全身運動です。
子供のころから慣れ親しんでいる動きではないからそう簡単にはできないんですけど、慣れてくればこれも楽しく筋肉の使い方を始め、体の動きの細部まで意識してできるでしょう。
ラジオ体操第三はトレーニング効果も期待できて、動きが激しい分、運動神経も鍛えられそうです！
複雑な動きがある方が、実は知力にもとてもいい影響を与えます。
運動神経がいい人は頭がいいと聞いたことありますよね？
正にその通りで、複雑な動きができる人は、脳の働きもとてもよく、複雑そうな物事を単純化して考えることができるのです。
ですが、それは、総てにおいてそうなるわけではなくて、ある方面にだけその頭の回転が速いという人もいらっしゃいますし、多方面から、そのような考え方が応用できるという方もいらっしゃいます。
私は、ある特定の方面でしか、その応用が利かず、他はてんでつながっていません！
それが少しでもそうなるといいなぁっていう想いで、この第三体操の攻略を進めて行きます！！！
やりたいことを素直に行動に移せるようになる強さを得るために！
素直な行動って・・別に強さじゃないという気もしますが、やはり強さですよね？！
素直になるという強さ！！
これが一番大事です。
素直な行動が思いっきり出来るようになってきたからこそ気が付いたこと
それは感謝することと、褒めるということです！
私を変えて行けるのは私自身でしかありません。
それと同じく、私しか褒められないし、私が癒してあげるしかできないのです。
何故なら・・私の痛みを知っているのは私だからです！
慰めて欲しいって思ってしまうこともあります。
痛みを分かって欲しいという時だってあります。
だけど、本当に理解できるのは私だけなんです！
私ってどんな人？っていうのははっきり言って分からなくても、傷ついた想いや、裏切られた気持ち、理解されてないとか、うまく行かなかったという絶望感・・・
総て分かっているのは私自身なのです！
だったら、慰めてあげられるのも、励ましてあげられるのも、一緒に泣いてあげられるのも、私自身なんですよね？
これができるようになると、自分以外の人との向き合い方もだいぶ違ってくるんです！！
母に対する距離感が変わってきた
家族旅行を目の前にしている今日ですが、本当に母への感覚が変わったなぁって感じました。
そもそも考え方が違うんだということが分かったんです。
これまでは、近すぎて、都合よく期待するから、そうなるんじゃんって思っていましたけど、期待してたのは私自身でもあったんです！
余りにも近すぎるからそれが分からないだけだったんです。
母としての義務があるからっていう想いもあるからこそ、自分がしたいことじゃなくても、してあげなきゃいけないって気持ちから何でも考えているため、いつの間にかそれが私も同じだろうと・・想われていたんですね。
私にはそういう感じは全くなく、タイミングがずれてでもやりたくなったらやるっていう考えなのです。
その気がないのにやったらやったで、まぁ・・不機嫌になるんですよ。
それが自然だわってことで、やる気がなくても怒られる気満点で、言われたことをするようにしていますけど、先に伝えてくれたことは、私もその時間に合わせてやりますよ。
これもね・・分かってきたんです・・なぜそうなるか・・
”自分の都合でいいからね”
と言いながら、思いついたかのように
”～～頼んだけど、まだか？！”って・・・
何時でもいいって言ったんじゃないの？って気になりますね。
出も大体話を聞いているとそういうのはどこにでもある話だというのが分かりました。
詰まり”お母さんあるある”なんですね。
そういう反動で、私は自分のやりたいことは押しとおすという性格なのかも知らないですけど。
全部聞いてたら、こっちのタイミングは崩されっぱなしになります。
期待をするから心が病んでいく
これは私もそうなんですけど、自分以外に兄弟がいると、どうしても見比べてしまうことが出てきますよね。
親目線で言うとではなく、私自身から見て、弟の方が・・って感じで。
誰がどう見ても、可笑しいんです。
意見を聞くのは弟たちの方で、私の場合はごり押しで行くとかね・・
なんじゃそりゃっていうのはありましたね・・・
子どものころは、そこまで望んでないんだけど・・っていうのをはっきりと感じたことがあります。
でも・・今思うと、私に何かしてあげられるっていうのが嬉しかったりするんですよね・・きっと。
で・・また私は二人弟がいるんですけど、男なんですよ・・
お洋服なんかでも・・当時・・私らが子供の頃って今以上に男の子のお洋服ってバリエーションが少なかったみたいで・・・
女の子のお洋服は、今ほどではないにしても、それなりに多いんですよね。
だからつい母もテンションが上がってしまって、まぁ色々買う事！
物は持っているけど、使い方が分からないという頭の悪い私に何してんの？っていうのが、本当につい最近まで感じていたんですけど、あれもね・・見てるだけで楽しくなってしまって・・で・・つい買っちゃうの・・・
その上私は、お洋服には興味ないから、母任せ・・ってそんなわけない！
使いきれないからやめておきなよ・・そんなに着ないよ・・って言うんだけど、言えば言ったで
”これだけしてあげてるのに！”と・・・怒られる。
弟がそういうと、”そうなの？”って聞くんですよね・・。
何が違うのか・・そもそも考えが違うんです！
こればっかりは自分を変えても仕方ないんです！
自分自身を変えても、合わない人は合わない！
だけど自分自身を変えることで、”あ～～・・あの時は嬉しかったんだぁ”っていうことが理解できるようになりました。
そして、根本的なところが合わないから、合わない波長をしているということも分かったわけです。
これって本当に凄いんですよね。
私が受講していた”宇宙と繋がるセラピスト”仲間の一人に、子供のころ、親から殴られて育ったという話をしてくださった方がいます。
両親それぞれがその方に手を上げていたというのは、ビジョンで見えましたが、親としての義務は果たしていたんですよ。
食事をさせたり、文房具を買い与えていたり・・だから大人になれたわけです。
では、どうして弟には手を上げず、その方だけが・・って事なんですけど・・
これも同じように、”女性としてもっとしっかりしてほしい”という思が強すぎたから見たいです。
期待されるんですよね・・どうしても・・女性っていうのは。
”女性はこうあるべきもの”っていう概念が強すぎたその方のご両親。
少しでも自分の意見を言えば、正しい正しくないにかかわらず、意見を言う事そのものが良くないとおいう古い考えをしていたからなのです。
これが厄介なことに、自然とこのせいで心が荒んで人間関係もうまく行かなくなるという負のスパイラルが生じてくるんですよ。
それで・・その方はご両親を理解してはいなかったようで、ただ暴力をふるうだけの人たちという記憶しかないといってました。
思い出すことができない・・っていう状態の中で、”スピリチュアルかぁ・・”って感じましたけど、それも仕方ないですね。
私がその方を変えることはできないので。
自分で、少しはいいことを思い出そうという気が起きない限り、私には何も出来ない事なのです。
ただ・・そうですね・・
お手伝いをすることはしてみようかなってそういう気はします。
まだ、”スピリチュアルの世界に興味があって続けたいという気持ち”があるならですけど。
話しをしてみないとそこは分からないので、一度問いかけをしてみることから始めてみようとそう思いました。
やってみたくなったから行動するって本当に気楽です！
責任がないんではありませんが、本当に楽しい事だと感じます。
それと、責任も軽くっていうと変ですけど、楽しい事だから覚えていられますし、面白いって思うからこそ、記憶に残っているんです。
なので、何を言ったのか・・しっかりと頭に入っています。
これまでは覚えておかないと・・っていう気持ちが大きかったんですけど、そうでもなく自然と頭に入るものなんだっぁってそう感じました。
ラジオ体操第三の話も、そうなんですよ・・
たった一回・・テレビで放送されて以来私は、見てないんです。
その情報は本当にたったの一回だけ、流れたものなのに、頭にしっかりとインプットされていて・・数十年経った今になって、こうして目の前に現れた・・・
これも凄いはなしですよ？！
奇跡に近い事です！！
それでわかったんですけど、本当に私が欲しかったのは、それだってことです！
ねぇ～～？！お金持ちになりたいとか、仕事で成功したいとか・・いろいろ莫大なことを掲げていたんですけど、本当に欲しかったのって、”幻のラジオ体操第三”だったって・・・
ネットもまだ普及していない頃で言えばそれは、もう・・・何千万、何億っていう価値がある話ですけど、すぐに検索しててにはいってしまったんですよね・・・
これで・・”うわぁ～～！私物凄いお宝手に入れたわぁ～～”ってはならない・・。
それでも凄い奇跡に遭遇したなぁっては思います。
こういうことがこれからもどんどん起きてくるんですよ！恐らく。
すべてに置いて驚いていたら、それこそ身が持たないんで、冷静にしてますけど、本心では点を手に入れたような思いでいっぱいなんですよ！？
だってすっごく聞きまくったんですから！
”お金が手に入る音楽”というのを・・・
何気に信じていたんでしょうね・・私。
だから寝る前に、片っ端から聞いてたんです。
画像の、あの・・幾何学的な・・マントラみたいな流れる映像をしっかり見つめてました。
眠くなるまで・・。
あと・・”思った通りの現実が・・”とかいうたぐいのも・・音楽聞いてました。
うたい文句がえげつないんですよ・・ホントに。
”捨てたくなるほどお金が降ってくる”とか・・
”叶いきれないほどの夢がかなう”とか・・
どういうタイトル？っていうのなんですけど、そういうのに惹かれてしまうんですよ私。
私の本質がえげつないからそうなるみたい・・
私がいじめに遭っていたのも、実はそうなんだろうなっていうことに気が付きました。
もうねぇ～～・・ぼろくそに人がいじめられてるのとか見ると具合が悪くなるんですけど、見ちゃうんですよね・・何故か・・。
うわぁ～～気分悪いぃ～～って思うけど、そうしている人たちが余りにもみじめすぎて。
それに気が付いたんです！
私そういえばいじめられていながら、そういう気持ちの悪い人間たちを見ながら気持ち悪いもの見たさで、実は私自身楽しんでいたのかもしれません。
ああいう世界の中に私が遭遇したのは、私自身がいい人間じゃないからだということだったんです。
いい人に会うと怖くなる
私は、ラジオ体操と向き合うようになって、私自身をいやというほど知ることができるようになりました。
これまでは向き合っているようで、実は向き合いきれていなくて、何気なくやり過ごしていたんです。それが、はっきりと私ってこういう人だというのを思い知ることができるようになりました。
実は、私って、”厭な奴”って感じさせる人が見たいらしい。
ニュースを見てて、ただ通りすぎただけの人を平気で刺し殺そうとしてしまう人の情報を耳にすると、”何あの人ぉ～～”っていうのを思いっきり言いたくなるという・・実は厭な人間なのです。
だからこそ！
好い人に会うとこわくなるのです。
あんなに人間には私はなれない・・・
同じ人間とは思えない・・そういう発想から、いい人と出会うとこわくなります。
まずはそれを認めることから始めないと、何も始まらないことが分かりました。
本当にここからなんですよ！
何を求めて、こうなっているのか？！
絶対に”私の人生って・・”と嘆くようなことを、実は私自身が求めているからこうなってたんですから、何を求めてこうなているのか？！！
これを探っていくしかないんです！！
それで出た答えが、私はもともとえげつない人間で、汚い人間の部分を見るのが好きだからということに行きついたんですね。
それを認めたうえで、じゃぁどうしたらいいのか？！
これを改善していくわけです。
結局のところは、総ての見直しが必要な私なのです！
そんな私が、ビジネス講座で、いろいろくじけそうになりながら息ついたのが、ラジオ体操だったんですね！
ラジオ体操で私自身を見直すことができたからこそ出会えた”いい人達”
”いい人たち”との出会いがあったから、”そういう人たちに出逢うとこわい”と感じている私自身を知って、私って腐ってるわぁ～～・・ということも自覚できたんです。
ですが、出会えたということは、ここから変われる！
そう考え直すこともできるのです。
”こんな人たちには絶対なれない”
そもそも、そう考える必要ななくて、出会っているなら、変われるチャンスだと受け取った方が絶対にお得だって事に気が付きました。
私は、ラジオ体操の動きに合わせて、”私はいい人になりたい！”という私の想いと、”私はいい人に成れる！”という言いきりの言葉を声にだしています。
呼吸法もそれでしっかりと整えることができますし、何よりも、私の潜在意識と顕在意識を共存させることができることが分かったからです！！
私を恐がらなければ、何でもできる！！
”あれしたいなぁ～～！！”
”これやりたいなぁ”っていうのは簡単ですけ、どなかなか実行に移せないままだった私が、ラジオ体操だけで、周りの環境が変えられるということを知ったんです。
これが凄い事なんです！
私が変われば、本当に変えられるからだということも分かりました！
別にラジオ体操にこだわらなくてもいいんです！
好きなことを突き詰めていけば、それが自然と結びついて行って自信に変わるのですから！！
だからこそ好きなことを見つけてそれを続けることが重要だと私は考えています。
まとめ
・何でもいいから好きなことを突き詰めてみると、次にまた好きなことが見つかるようになる。
・好きなことがたくさんあると、自信がついて違うものを探そうという気力がわいてくる！
・心準備ができてくると、自然と自分自身の道が整っていることに気が付く。
・道が整ってくると余裕が出てきて、見逃していた私自身としっかり向き合うことができる。
・私自身と向き合ったことで、どうしてこんな人生を歩んできたのかもしっかりと理解できるようになる。
・すべて自分で求めていたことだということが理解できる。
・諦めるより、見直すことができるようになっている。
