感情が枯れる日は危険サイン？“気持ち貧乏”を回復させる３つの視点
気持ち貧乏になっている人いませんか？
楽しい気持ちで毎日過ごしたいけど、そうできないときもありますよね？
本当は楽しいこといっぱいあるけど、今いる今場所が苦痛過ぎて、笑っている時間があったことを忘れてしまって、一日終わらせると、思い返したくもない一日を送っている人、いませんか？
実は、私が書いてブログ・・・めちゃくちゃ良くなったって事をビジネス講座で思い知らされまして、さっそく変えてみることにしました。
”過去の私”が、”私”ではよくなかったんですね。
私呼ばわりを強いない！ということをビジネス講座で学んできました。
それで、苦痛過ぎていた瞬間があるはずなのに、一日を終わらせると、想い返したくもない一日で、楽しかったり、笑った瞬間もあるけど、記憶の底に沈ませた毎日を送っていたあなた・・
体は動いているけど、気持ちが動いてなくて、勝手に時間に体を動かされている日々を送っていることに気が付いていますか？
時間という存在があるから体が動くわけではないんですが、勝手にそうなってしまっているんです。
どうしてそうなってしまうのでしょうか・・
少ない時間の中にある楽しい時間や面白い一瞬で乗り切る方法
もし本当にそういう時間の過ごし方、気持ちの使い方ができる方法があるならあなたは、知りたいと思いますか？
ずっと変わらない毎日。
何時になったら今の心境が変わるのかも分からないから未来も見たくない気持ちを抱えていたことが私にもありました。
私の未来何て・・そういう想いを抱えたまま毎日を過ごしていましたが、私が抜け出せることができていると感じています。
今はまだ、抜け出しませたぁ！っていう所に至ってないのです。
ですからそこははっきりといえるところですが・・・ビジネス講座では、それを言うな！って事で学んでいます。
正直に書くのがそこまでダメですか？
一瞬の面白さ、楽しさを武器にする！
別に、特別な方法なんてありません！
一瞬感じた楽しい気持ち、笑った出来事、そして面白いと感じたことにだけ意識を向けることで、厭なことを忘れて一日を乗り切ることができるようになります。
どん底にいてもそうなるの？
・・確かに、どん底にいると、面白い事さえ面白いと感じることができず、他の人が笑うことでも、笑えないことばかりです。
そういう事、私にもありました。
本当に面白くない・・・愛想笑いすることもありました。
すでに心が壊れているから、可笑しくない事でも笑ってしまうとか・・
判断が付かなくなるんです。
余計に場の雰囲気を悪くすることは重々見えていて、余計にいづらくなります。
こうなってくると、”楽しいい一瞬をものにしよう”と言われて、”何が楽しい事なの？！”って・・哲学的な疑問が飛んできてしまうような状況になってしまうんですが・・・
いいでしょうか・・
ぶっちゃっけていいますけど、今の私も普通の感覚はしていないんです！
だから、”過去の私よりは抜け出せて来ている”って表現をしているわけです。
普通の感覚は、一生取り戻せないからこそできてた表現です。
この人生を歩んでいるのは、”普通じゃない感覚しか持っていない”私にだからこそ起きている事だったと自覚しました。
つまり！
おもしろいとか、楽しいって感じることに対して、正解も不正解もないんです。
そして！笑えないから面白くない！ということにもつながらないんです。
面白く無かったら目をそらすでしょうし、楽しく無ければその場から離れるでしょう。
けれど、そうなっていなかったら・・・・って・・・
動けなかったとか・・・脅迫されててとか・・そういうのは抜きで！
自由が利く状態ではあるけど、何故か引き付けられてしまう雰囲気って・・あるんですよね？！
誰もいない公園に一人たたずんでいるだけ・・それが無性に心地よかったりすることもあったりするんです。
それは・・だれにも分からないことだけど楽しい時間だったりもするんです。
・・という人をどこぞの窓から見てたら自由が利くけど、じっと見つめてた・・っていう時は、その観察が楽しいひと時だったりするわけです。
ただ・・そうやって静かに流れている時間が、余りにも一日の中で短すぎて記憶の奥底に追いやられてしまって、一日の終わりに振り返ってみたら・・否なことしか頭に過らないっていう・・ことなんですよね。
気持ちに余裕がないからそうなるって簡単に言ってのけてしまうことでもありますが、実はこれが凄く良くない事です。
落ち着いている時間が楽しくも無ければ面白くもないって、思い込みをしているからです。
人生のどん底にいる人にこそ知ってほしいです！
実は落ち着いている時間こそ面白い時間なんです。
人生の闇を毎日歩んでいたことがある私は、”笑う＝楽しい・面白い”という勝手な思い込みをしていました。
ですが・・それは自分自身を傷めつけているだけの危険行為でした。
それに気が付かずに、繰り返し繰り返し私自身の気持ちを偽って、楽しくないけど、雰囲気づくりの為に・・ってやってたんです。
普段はいじめいていた相手らが、その人の気が向いた時にだけ話しかけていたからです。
・・・そりゃ私は自分が見えなくなるわ！
そういうことが子供のころからあって、気持ちを壊しているのを気が付きもせずに生きていたんです。
そんな時間を過ごしていた私ですが、遂に壊れたことで、良かったと感じています。
なぜなら、”笑う＝楽しい・面白い”という単純公式をぶっ壊せたからです。
素直な気持ちでいることが楽しくて面白いと感じることができます。
だか笑えるんです。
その素直な気持ちの中で、暗く沈んでしまったり、3日間寝込んでしまったりすることもあります。
それが素直さなんです。
楽しくない、何もやる気が起きない、疲れているかどうかもわからない・・
そういう状態になった時に、何もしないという時間を持つことも私はあってもいいと思いますし、それを正直に伝えることもいい事だと感じています。
人と感覚が違うからこそ生きづらさを感じるけど、感覚が違うからこそ違う面白さが生み出せる
人と同じにならないといけないと、”常識”に捉われている人たちがまだまだいます。
本当の常識っていうのを、知らない中で、”普通は・・”とか、”本来は・・・”って・・
あたかも自分が正しいみたいにして言っている人はどこにでもいます。
それに当てはまらない考えを持っていると、そういう人と話すのはキツイんです。
だけど、話しかけてくるから・・とか、むげにはできないから・・って事で厭々話に付き合うことありますよね。
それそのものが心を壊しているんです。
毎日ブログ書かないと・・・
巷ではそう言われているからそうしようって、続けるけど、私は3週頑張ったら翌週は寝込むんです。
これを崩さないと・・って頑張るよりも、そういう人なのよ、私は。って受け入れてその中で何をするか？！って事と向き合う方が絶対に効率のいい向き合い方のはずです。
それを・・他の人達はできているんだし、やらないと結果出ないんだから・・って・・
私には合っていあないやり方にもかかわらず、そうなる様に潜在意識を使おうとしてても、そうならないのは自然です。
あってるやり方ではないって決めつけているって誰もがいうけど、合ってないからどれだけ頑張っても人と同じ生き方ができないんです。
そのせいで、お金に縁がないとか、人との縁がないとか、生まれてきた意味がないとか、全部ないことにしているけど、そっちの方が”思い込み”だったんです。
私に合った生き方をしていたら、結果を出す手段はちゃんとあるんです。
3週間は、集中力を切らさずに頑張れた！
思考の速さに行動が付い来れた！
これってすごい事なんです。
無料と有料のブログ書いて、無料と有料の小説書いて、音声収録もやって。
それを3週間は毎日できていました。
今週に入って、寝込みました。
だらしないって思うでしょう・・誰もが。
ですが、こうなるのが私です。
更に言うと、実は自覚ないだけでそうならないと生きていられない人たちがたくさんいる言うことも分かりました。
これは、他の人の潜在意識と繋がることを決めた私だから気が付けたんです。
休みが、その人にしてみたら少ないと感じれいる人もいます。
働いている場所そのものがその人にあっていないっていう場合もあります。
それらの積み重ねで、ご自身を失った為に、潜在意識がお出かけしてしまっているケースもあったんです。
楽しんでいるだけでもエネルギーの限界はきます。
辛い日々を送っていると、もっとエネルギーの限界は起きます！
自分自身のエネルギーの限界を知ることが”生きることを学ぶ”って事になると私は思っています。
私が躁鬱になってしまったのは、私自身のエネルギーの限界を知らなかったからです。
いつも楽しくしていたいという気持ちがあって、そうできない時にも仕事に行かない溶けない・・リセットできていない・・
心の準備もなしに、仕事で人の施術をして、心が壊れていってしまう・・っていう状態がおきました。
そもそも、勤務体制もおかしなところだったんですけどね。
そういう職場運がないようなところにしか入ったことが無い私ですが、だからこそ思いました。
勤務体制とか、人の管理ができない状態の人間が会社の上に立っているってどういうことなの？！ってことです。
いろんなところに顔出して、色々見てきたんですけど、ちゃんとしている所っていうのを見たことが無いんです。
そう思った数年前に、芸能事務所の”タイタン”太田光代さんがテレビに出ていらっしゃって、おっしゃっていたことが今でも頭に残っているんですが、
”人をこれ以上増やすと私が管理できなくなるんで。”
と、はっきりおっしゃっていました。
この人、すっげぇわぁ～って思いました。
人が増えれば売り上げがあるって考えてなくて、寧ろ、売り上げを上げるために自分でできる”仕事”をしているというやり方をしていました。
管理することが念頭にあるから、人の数を増やすべきじゃないって考える人もいることに驚きました。
リラクゼーションのお店って・・
勤務時間がめちゃくちゃ長いんです。
それそのものがどうなんだ？！って感じでした。
一人10時間・・って・・
リラクゼーションのお店って言えないんじゃないかな？って事ですよ。
勤務している人たちが休めていないんだから。
更に言うと、休みは週一回？？
意味が分からないって思いました。
そりゃ病むわ・・。
そういう所なんですよ。
それで・・更に言うと、リラクゼーションではない事を私はしていたんです。
それにもかかわらず、雇う・・って・・
誰でもいいから・・って事だったんですよね、今思えば。
実をいうと他のところにも私は面接を受けいに行っていましたが、落とされた経験が数回ありました。
当時は、私は全滅状態だったんで、”職場に縁がない”とか、”仕事に縁がない”って考えていましたが、”何をしている人か？！”っていうのをちゃんと見てくださっていたから、落とされたんだと今は理解しています。
お店のコンセプトとあっていない技術を持っているから落としただけだったんです。
それが正しいと今の私は感じています。
そういう職場に恵まれなかったのは、私が必要じゃないからだったけのことです。
実際、私は今は一人でお店をしていますけど、お店を営業するよりも、こうしてブログを書いていたり、小説を書いている時間の方がめちゃくちゃ長いのは、需要が無いからです。
”整体”って聞くと、リラクゼーションって感がる人の方が多く、自分の体をメンテナンスしたいって思っている人は、ジムへ行って自分で体を動かせばいいか・・と考えるんです。
つまり！整体に対する意識は、リラクゼーションということに基づいているものだったんです。
そのリラクゼーションの話術を私は学んだことが無いですし、リラクゼーションっていうものが何か・・わたしにはわかっていないんです。
だから需要性が無いんです。
これを知らずに、学んできたことそのものがまずは間違いだったわけです。
ですが、学んできたから私自身のメンテナンスにはとても役に立っていますし、私自身が運動嫌いだからこそ、楽しく運動する方法を見つける役には立っています。
また・・私の家族の役にも立っています。
母がかなり体重大き目だったんで、糖尿病を患ったり、生まれつき腎臓循環がわるかったりしてたんですが、それを改善するための漢方薬を見つけたり、サプリメントを見つけたりすることもできました。
お陰で大分痩せて、数値も落ち着いた状態になっています。
あれがいですよ・・これがいいですよ・・って・・
誰にでも言えるものではないんです。
個人の体をちゃんと見て、何が足りていないのか、何を減らすといいのか、何を行うといいのか・・そのれを簡単にするためにはどうしたらいいのか、更には、改善すべきところはどこなのか・・それらをお伝えできるのは、個人の体を見ないと伝えられないんです。
ですが、やはりこうしたい！って目的があると、どうしても、焦るんです！
それが・・色んな広告に流されてこれ飲んでみようか・・これを使ってみようか・・
と考えて何がどういう反応をしているかもわからない状態になっていたりするんですが、意外とそういうのを見抜くことは私は簡単にできるので、違うことは違うとはっきり伝えて、体に合ったものを探してちゃんと調べて伝えています。
ただ・・そこまでしてお金払っているのに、厳しい方されたら、誰もが嫌なんです。
ですが、誰も自覚ないと思いますけど、体はめちゃくちゃ負担掛かっているんです。
誰も教えてあげないじゃないですか？だから私は厳しく伝えています。
体に合っていないものを口にしたり、皮膚にあっていないものを使っていたら、体表に何も反応が見えない状態でも、見えないところでは、反応をしているからです。
ですが、それをお客さん相手にするのはやめました。
お金払ってまで厳しくされたくはないんです。
じゃぁどうするか？というと、私自身では、私の体の中は見えないんです。
なので・・人の負の状態を見て・・”もしかしたら私もああいう反応出ているかもしれない‥”って学びをいただくことに私の体質を使わせていただいています。
よくやってしまうんですが・・洗顔クリームと、化粧水を違うメーカーさんで使うっていうやり方・・
あれで、実は皮膚に負担がかかっている時があるんですね・・・
それはやめようって決めることができたり、また、化粧水の塗りすぎ・・
これも・・乾燥しやすいから、塗るときにめっちゃ塗っておくっていうやり方・・
あれも、実はよくないんです。
浸透していると思いきや、蓋してしまっているから、皮膚の奥に届いてなかったりするんです。
・・・こまめに塗るようにするのがいいみたいでした。
でもやってられないですよ・・
乾いたたびに塗るって・・
そうできない時もありますよね？！
ですが・・どういう状況でもそうする人はそうできるんです！
私が以前働いていたところで、同僚の方が、お客さん目の前にして、レジ打ち中に、リップクリーム塗っていたんです。
見つかって後で上司に注意されてましたけど、乾いた唇で接客するよりはいいんじゃないの？ってそう感じています。
乾燥性皮膚炎の人って、目元や唇はめちゃくちゃ乾燥しやすくて、物5分で乾いてしまうんです。
唇に至っては、皮が捲れている状態にもなりやすくなりますから、気が付いたら塗るようにしないと、口開けたら切れた・・って・・そっちの方が見てて痛々しい感じを与えてしまうので、すぐに対処はした方がいいでしょうね。
私が働いていたところは、”リラクゼーション”のお店だったんです。
リラクゼーションって・・清潔感よりも美容が大事なんです。
男性でも、女性でも、奇麗な姿の方が癒される感じがあるからです。
治療院というと、奇麗とか、美しいというよりも清潔感が大事されますので、スッピンでも、乾燥していない肌とか、油分が少なめで艶がある肌っていう自然肌を言われるんですけど、リラクゼーションだと、薄化粧はするくらいの状態を求められるんです。
なので、こういう居場所で、求められるものが違うっていうことだけでも、楽しくないんです。
それだけで疲れてしまうんです。
そうなったら、自分で作ってしまった方がいいわ！って考えるようになりました。
世の中の動きを逆手に取ったことで楽しむこともできると知った。
楽しいことないかな・・って、考えるとなかなか出てこないものですが、最近になって、これはどういうものなの？！っていう広告をよく見るようになったんです。
それが余りにも理に適っていないもの過ぎて笑えてしまったんですが・・
先ほど出てきたサプリメント・・
私の母が、近所の人たちに会うたびに、”痩せたわねぇ”って声を掛けられるようになったんですって・・数年ほど前からずっと。
それで・・言わなくてもいいのに、”娘が・・”って・・・
それで来られるおきゃさんもいらっしゃってくださって・・かなり大変なことになりました。
まず・・・効果が出ない・・サプリメントを飲んでいるお客さんだったんですね。
ダイエット目的に。
それで・・それを知ったのが、BSとか、CS放送とかの、CMだったんですって。
すぐにそういうCMに出逢うわけではなかったんですが、出逢えたんで見てたら・・
”効果を実証するものではありません”って・・小さい文字で、画面の上だったり下に書かれていたんです。
・・・あれ・・・言葉でしっかり伝えたらいいのに・・って事でおかしくなってしまいました。
堂々と言ってますよね？！”体脂肪を落とす！”とか、”糖質吸収を抑える”とか・・だったらそのついでに”効果を必ず得られるとは限りません”っていえば？っていうことなんですよね・・・・
そういうことで、そのお客さんは”私の何が悪いんでしょう”って・・
何が悪いっていうんじゃなくて・・って思ったけど、どう答えたらいいのか・・
こういうことで悩みました。
何故なら、むくみだったからです。
脂肪がどうのでも糖質がどうのではなくて、むくみと歪み！これが原因で体型が崩れて見えている状態でした。
・・・それを言おうとすると・・”体に合ってないだけです！”としか言いようがなかったのでそう伝えることにしまして、むくみを取るためのマッサージ法などをお伝えしました。
親には言えるけど、お客さん相手だと、言えないことってあるんですよね。
私の母も今はもうそういうことはしなくなりましたが、以前は、やたらと色々自分で選んで買っていて、それで効果が出てこないって・・そりゃ出てこないわ・・
体の中でケンカしているだけですよ・・って状態だったんですから。
そういう時に、素直に伝えることができるのは、親にだけでした。
他の人には悪いけど、言えない！
更に言うと、サプリメント呑んでますか？って聞いても、申告の必要ないだろうってことで何も言わなかったりもするんです。
ですが・・そういう方ですが・・”何か体に合ったものは‥”って聞いてくださるので、答えると・・呑み始めますよね‥そういう人は。
結果が出ないんです・・なんでかなぁって思っていたら、既に呑んでいるものがあったという事実判明・・
それは出てこない結果だわね・・って事になって、私の方が仕事をする気がなくなりました。
こういう人たちに出逢うっていうだけでも、気持ち貧乏になるんです。
じゃぁどうするか・・・逆手に取って”面白い”に変えるしかないです。
私のせいじゃないけど、私のせいって言われている気がするのは、恐らくそう思っているんだろうな・・この人・・って事にすればいいんです。
最初に聞いたのに、言わなかったからこうなるのも仕方ないんです。
それが、”あんまり効果でなくて・・”って・・・
サプリのせいでも、私のせいでもなくて、他に飲んでいるものがあることを言わなかったからじゃないの？！ってことです。
ここまで人のせいにできたら楽だよねぇって・・そう思って、今度こういうことがあったら私もそうしてみようって気になれば、楽にもなりますし楽しくもなれるんです。
実際にはそういう勇気は出なくて、やっぱり瞑想整体でそれを人知れずいって終らせるしかない私です。
気持ち貧乏にならないために
”なんで私だけぇ～～？！”
”どうして私ばっかりぃ～～？！”
そう嘆きたくなる気持ち、一度心を総て無くてしまうと境地に立てます！
それがおかしくなるんです。
世の中の不公平感、それそのものが笑えてしまうようになったら、人生楽しくて面白いばかりになります。
実際私は、面白くて仕方ないです。
人を選んで怒っている人とか、言うこと言うことが時と場合によって違うんじゃなくて、人によって違う人を見ていると、信頼性のないやつぅ～って、面白すぎませんか？
だったら、嫌われている方がいいわぁって思いました。
言っていることが違っていて、人に好かれている人よりも、嫌われているけど、言っていることはいつも同じっていう方が、私自身を裏切った生き方はしていないからです。
その方が気持ち貧乏にならないで済む生き方だって分かったからです。
”誰の何のために生きてんの？！”って、自問自答を繰り返してきましたが、やはり答えは私が私のためにしか生きていないんです。
私に好かれなかったら何の意味もないんです。
詰まり、心をなくさない為にできることは、私の潜在意識を裏切らない生き方だったんです。
だから人と違うことで笑いが出てきても、別にいいんです。
”どうして私だけぇ～～？！”
これが私の特権です！
人と違うから何事もうまくいかないって感じるけど、それで心を無くてして待って何も感じなくなってしまっても、何れ気が付いてくると思います。
そもそも、他の人と同じなら、気持ち貧乏になってないわ！って事に。
それがあなたの特権なんです。
