体のメンテナンスではできない脳への刺激で考え方を改善する健康法。
脳の働き方が偏っていると、健康を維持しようとしてもなかなか難しいものなのです。
何故なら、考えが固執してしまって、人の言おうことが聞けない脳の働きをしてしまっているからです。
柔軟な考え方を身に付けるためにどうしたらいいのでしょうか？
いろんな本を読み漁っても、得られる知識は、体が実行しないという矛盾も生じて嫌気がさしてくることだってありませんか？
催眠音楽による周波数治療で凝り固まった脳をほぐすことが出来るのをご存じでしょうか？
”よく眠れる音楽”とか、”聴くだけで痩せる音楽”など、細胞に直接働きかけて効果を出すという音楽、ありますよね？
これ効くと本当にそうなるの？と疑問に感じている方も多くいらっしゃるでしょう。
そして、実際に聞いているけど、なかなか効果が出ないと感じているかたもいらっしゃるのではないでしょうか？
なぜ効果が出ないのでしょうか？
今回は、”聞いたけど効果が出ない”と言う方に焦点を当ててお話しします。
理由は簡単なのです。
期待して聞いているからです。
軽く聞き流す程度で聞いてください。
”よ～し！ちゃんと聞いて痩せるぞ”とか、”早く寝なくちゃいけないんだから！”と、気合を入れて聞いていると、それだけで脳細胞は活性化してしまい、音楽効果よりを自我によって打ち消されてしまうのです。
体の需要期に直接染み渡らせる周波数が流れているので、たとえ耳が聞こえない人にその音楽を流していても、効果は得られるようです。
私は聴力が軟調気味ではありますが、聞えないというほどではないので、実際に自分の身体で結果を出したことがありませんが、そう言われています。
それほど凄い効果がある”音”の力ですから、遅かれ早かれ何かしらの反応が出る筈ですが、効果fが出来ないという人たちは、それなりの理由があるのではないでしょうか？
例えば、”４分で眠れる音楽”と書いてあると、どんなに探しい場所でも・・と流しいたり、または、
”１０キロ痩せられる音楽”と書いてあると、意気込んで頑張って聞いていたりとか・・・
結果を期待しすぎても効果は出ないのです。
結果を期待しないで済む方法
こういう音楽を黙って聞くから、結果を考えてしまうので、黙って聞かない方がいいかもしれません。何かをしている片手間に流しておく方が得策ですね。
例えば、スマホを触っている時とか、料理をしている最中とか、食事の最中とか・・
”ダイエット効果を促す音楽を食事の最中に聞いてどうすんの？”と疑問に思う人もいらっしゃるでしょうが、食事中は、リラックスしているので、効果はありますよ！
早い人では、直ぐに出てくる場合もあります。
食べ始めてすぐにお腹がいっぱいになったとか。
睡眠効果がを促す音楽は、料理の最中や運転中は聞かないでください。とても危険なので！
体の中で一体何が起きているのか？
リラックスした状態だと、組織は少し膨張した状態になっているのです。
そこに、周波数を帯びた音楽を入れることで、受容器がキャッチしやすくなるので、キャッチした受容器はその効果に促されて変化を始めるため、結果を出しやすくさせるのです。
専門家さんに言わせるとこの説明では全然足りていないと言われるでしょうが、わかりやすい鵜とそういうことなのです。
これも個人差があって、結果が早く出る人遅く出る人とさまざまです。
受容器の反応は無視しないでください。
いくら何も考えずに聞いてくださいと言っても、受容器が心地よくないと感じる音楽を無理に聞き続けるのは止めましょう。
身体はとても素直なので、感覚に合わない音楽を聴いていると、聞いてて落ち着かなくなってきます。無駄に体が力んだり、考え事が過ったりして集中できない状態になってくることがありましたら、その音楽は止めて次に同じような種類の音楽を探して聞いてください。
その方が効果が出るかもしれません。
そして毎日聞かなくても大丈夫です。体の受容器も変化ばかり起こしていると疲れてしまうので、そこを理解して、体に合わせて聞かせてあげてください。
これは、睡眠音楽もダイエット音楽もその他でも同じなのです。
疲れたら休む！
これを大切にしてください。
受容器は、受け取るのが仕事ですが、受け取手ばかりも疲れてしまうのです。
たまには何も受け取らないという時間も必要なのです。
脳は、眠っている時は休んでいますが、神経は常に働いていて何かしらの情報を受け取っているのです。
その神経伝達信号を常に働かせてばかりいると、眠っていても休めていない感覚に陥ってしまい日中に眠気が来てしまう状況を作りやすくなっています。
これでは効果が出たとしても望まない形の結果でしかないので、毎日聞くことに重点を当てすぎず、体の状態や、脳の状態をしっかり把握しながら聞いてください。
睡眠効果音楽と、ダイエット効果音楽が同じ曲だったりする場合の理由。
私が探してみると、睡眠効果の音楽に使われている曲がダイエット効果音楽にも使われていておどろいたことがありました。
これは、曲がどうのというのではなく、そこの背景に流れている周波数が違うため、曲が同じでも問題ないという事が判明しました。
また、”願いを叶える効果音楽”や、”恋愛運を上げる音楽”に使われている場合もありました。
やはり周波数がちょっと違っていました。
”願いを叶える”と書かれてしまったら、全ての事に当て嵌まるので、この項目に絞って聞いたらいいのかとさえ感じてしまいますね。
眠れないけど寝たいというのも一つの願いですし、痩せたいというのも願いですし、人にモテたいというのだって、お金に満たされたいというの言うのも、全て願いですからね！
実際には軽く聞いて体にしみこませるだけでじゃなくて、普段の生活の意識も必要なのですが。聞いていればその意識も出てきて変化を感じることが実際に起きているのです。
私は、この周波数を使った音楽に救われたと言ったらいいのか・・わかりませんが。
聞いていたら、ビジネスコンサルスクールを見つけて、とても良い学びをさせていただいています。
ですから、曲自体は同じでも使われている周波数が違うのです。
”願いを叶える”という悪然としたものよりも、”私の願いはこれ！”とはっきり分かっているならピンポイントの項目を聞いた方が、より効果が出るのは、その神経に働きかける周波数が高く出ているからです。
疑った耳で聞くと、無意識の緊張が走るので効果が得られません。そして気が付くと変わっている自分に出会えているものなのです。
”本当にそうなのか？！”と疑問を持つことは悪いことではありませんが、試しに聞くにしても、疑いを外した状態で聞くことをお勧めいたします。
片手間に流しておくと、疑いの気持ちも脳の偏りが無くなるので、”本当に？！”と疑っている人ほど、片手間作業をお勧めいたします。
実際私が疑いの耳でしか聞いていなかったので効果が表れなかった１年がありまして、絶対嘘だったと、信じてしまいましたが、聞き方に問題があったことに気が付いて、疑う概念を捨てて、BGMのように聞き流していましたら、効果が出てきました。
その効果は、”いつから”というはっきりした境目がなくて、偶然気が付いたら、自分の考えが変わっているなぁと感じたり、私の口癖、こんなやったかな・・とふと気が付いたりしていました。
ですから、効果を感じるきっかけに出会った時には、既に新し自分が定着している時ではないでしょうか。
疑っていた私でも、変わることが出来るので、変わりたいと切に想っている方はぜひご自身の感覚に合った音楽に出会えるはずなのです。
まとめ
ご自身買いに満足していないのか、何が不安なのか、はっきりと言葉にできない人も多いと思います。
私は、お体の健康のことについてしかアドバイスができない代わりに、こういった形で体以外の、健康のためにできることがあることをお伝えできるように、私自身の経験の中で実際に行ってみたことや、た面してきたこともお伝えしたくて、このブログを書いています。
ご参考なられる方がいらっしゃいましたら、とても幸せです。
Comment
Great article and straight to the point. I don’t know if this is actually
the best place to ask but do you guys have any ideea where to get some professional
writers? Thanks in advance 🙂 Escape rooms